尊重知识产权和版权是每个网民应该遵守的基本原则，合法的观看电影和电视剧的方式是通过合法的渠道进行购买或租赁，或者通过合法的在线平台进行观看，这些平台会获得版权所有者的授权，确保内容的合法播放。

如果您想学习如何安全合法地在线观看电影和电视剧，我可以为您提供一些建议：

1、选择合法的在线视频平台：选择知名的、有良好声誉的在线视频平台，如爱奇艺、腾讯视频、优酷等，这些平台拥有大量的合法版权内容，并且提供付费观看的服务。

2、注册并购买会员服务：在选择的平台上注册账号，并根据需要购买会员服务，这样，您可以享受更多的优质内容和高清晰度的观影体验。

3、遵守平台的规则：在使用合法在线视频平台时，请遵守平台的使用规则，不要非法下载、分享或传播未经授权的内容。

4、关注平台的优惠活动：合法在线视频平台经常会推出各种优惠活动，如折扣、免费试用等，关注这些活动，可以节省观影成本。

5、尊重版权：无论在哪个平台观看电影和电视剧，都要尊重版权，不要盗用、转载或传播他人的作品，支持正版，鼓励创作者继续创作优质内容。

合法地在线观看电影和电视剧是每位网民应该遵守的准则，通过选择合法平台、遵守规则、关注优惠活动和尊重版权，您可以享受到安全、合法的观影体验，如果您对某个电影或电视剧感兴趣，请通过合法渠道进行观看，支持创作者和产业的发展。